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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

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愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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腳踝反覆腫脹 竟是多年前「腳踝翻船」害的 重建韌帶有望

幾乎所有人在成長過程中，都會經歷過數次扭傷的經驗，但大多沒有就醫，自行冰敷或貼上藥布，讓其自然恢復。只是在舊傷未癒的情況下，很容易造成足踝不穩定，一不小心又扭傷的次數將會大幅增加。當韌帶長期處在癒合不良的狀態，會形成慢性外踝不穩定，傷害足踝健康。三峽恩主公醫院骨科日前收治40歲上班族劉先生，他從學生時代就愛好打籃球，長年下來多次扭傷，近半年因腳踝前外側反覆腫脹痠痛前來就診。經骨科賴昆鴻醫師檢查發現，劉先生的腳踝鬆動明顯，超音波及核磁共振都顯示前距腓韌帶完全斷裂，故安排踝關節內視鏡手術，清除軟骨碎片及Brostrom韌帶重建手術，術後經過三個月的復健，不僅疼痛感大減，且已經可以恢復運動。 賴昆鴻醫師表示，腳踝扭傷是最常見的下肢運動傷害，其中有75%是外翻扭傷，也就是俗稱「腳踝翻船」，若在急性期透過適當的休息與保護固定，大部分扭傷都可以恢復，輔以一段時間復健，都能重拾原本的運動能力，但不幸的是仍有5~20%的第二、第三級扭傷，因為韌帶癒合不良，最終衍伸為慢性外踝不穩定。賴昆鴻醫師說明，慢性外踝不穩定常見的表現是踝部前外側疼痛腫脹，踩踏在凹凸不平的地面時會有瞬間無力的感覺，甚至運動時反覆扭傷的發生。醫師指出，若檢查後發現韌帶本身已經損壞鬆弛，且受傷已有一定時日，或是經歷六週以上保守治療仍無改善，則建議進行手術治療。常見的手術方式有Brostrom韌帶重建手術以及人工韌帶置換手術。賴昆鴻醫師指出，近年來微創手術的迅速發展，韌帶重建或人工韌帶置換手術已可以在關節鏡下完成，不僅傷口小、恢復快，且踝關節鏡還可以同時評估關節內是否有其他如軟骨損傷、骨刺、軟組織增生等問題，一併處理讓術後的滿意度更高。醫師提醒，微創手術後仍需以石膏或護具保護一個月，之後再開始積極復健，不僅強化腓骨長肌與短肌肌力，還能加強肌群間的協調。一般而言，術後三個月後可以恢復輕度慢跑、六個月後可以正常運動。醫師建議若是扭傷難癒或反覆扭傷，可就醫檢視足踝狀況，選擇適合療程積極診治。(中時新聞網)

段宜康臉書捧蘇貞昌 綠營媒體人：2024總統選戰開打

民進黨台北市黨部評委召集人趙映光本想將兒子趙介佑送入政壇，結果近日因兒子趙介佑涉案請辭。而前民進黨立委段宜康今（2）日在臉書指出，8年前民進黨就已經爆發大規模黑道入黨爭議，是蘇貞昌委由他主持「異常入黨調查小組」，最後退回萬件入黨申請案，黑道入黨爭議因此才退潮。綠營媒體人吳子嘉解讀，段宜康在捧蘇昌，民進黨內2024年總統選戰已經開打。 根據報導引述地方人士指出，趙映光相當有政治企圖心，積極參與義消公益活動，壯大人脈資源，更帶著兒子趙介佑參與各類活動，培養兒子為接班人。地方人士說，趙介佑確實如外界傳聞是北聯幫分子，多年下來惹出大大小小風波，且不少是與北聯幫內部兄弟的糾紛，趙映光多多少少是了解的。前民進黨立委段宜康今（2）日在臉書以「趙介佑事件的提醒」寫道，8年前的這個時候，民進黨還沒執政，就已經爆發大規模黑道入黨爭議。蘇貞昌主席委由他主持「異常入黨調查小組」，經過訪談、調查，最後退回萬件入黨申請案。民進黨更為此修改規定：此後入黨滿2年才有投票權，黑道入黨爭議因此才退潮。段宜康還說，「透過黨職選舉貼近民進黨的執政核心，是合理的算計」，尤其明年中央和地方黨部又要改選了，新的黨中央會決定2024年總統和立委初選的機制，更是重要至極。對此，美麗島電子報董事長吳子嘉2日上《朱學恒的阿宅萬事通事務所》直播認為，段宜康只關心權力鬥爭，明著是在捧蘇貞昌，顯示民進黨內2024年總統選戰已經開打了！(中時新聞網)

日本重症1050人達新高 北海道增326例感染創紀錄

日本境內2019冠狀病毒疾病疫情持續擴大，今天包括北海道在內的幾個縣，單日新增病例數分別創歷史新高；且全境重症患者人數到昨天為止已增加到1050人，創疫情爆發後新紀錄。日本朝日新聞、日本放送協會（NHK）、每日新聞等日媒報導，總計北海道今天共新增326例2019冠狀病毒疾病（COVID-19）確診病例，創史上新高紀錄。北海道內疫情最為嚴重的札幌市今天新增246例確診病例，創歷史新高紀錄，也是首度單日增逾200例。札幌市政府認為有必要籲請中央讓札幌市適用「防止蔓延等重點措施」，今天下午舉行緊急對策會議商議。札幌市長秋元克廣在會後記者會上說，目前面臨感染急速擴大的危機，對醫療體系而言也是緊急事態。秋元說，有必要進一步抑制人潮移動，除拜託所有市民徹底做到「外出自肅」（自我克制不外出）外，也希望市民以外的日本民眾盡可能不要到札幌市。目前屬「緊急事態宣言」發布地區的東京都，今天新增879例確診病例，至今累計病例數14萬1005例；重症患者數跟昨天一樣，同為63人。大阪府今天新增1057例確診病例，連續6天單日新增逾千例，至今累計病例數8萬3504例，包括1513例死亡病例；兵庫縣今天新增539例確診病例。石川縣今天新增40例確診病例，創當地歷史新高紀錄；福島縣今天新增56例，創歷史新高；岡山縣今天新增114例確診病例，創當地歷史新高紀錄。日本政府厚生勞動省今天公布，全境重症患者截至昨天為止總計1050人，較前一天增加30人，創歷史新高紀錄，較原先在1月27日創下的1043人多出7人。日本全境重症患者在第3波疫情的今年一月時，每天都超過1000人，直到3月才減少到300多人，不過，進入4月後又持續增加，到昨天又超過千人。大阪府基於自行設定指標，重症病床使用率已連續多日超過100%，昨天重症病床使用率更高達約157%，醫療體系持續呈現危機狀態。日本政府針對4都府縣發布的「緊急事態宣言」期間只剩不到10天，目前遏止疫情擴散效果有限，預料日本政府在黃金週長假結束後，將決定是否延長宣言期限，但目前認為延長已是不可避免的看法占上風。日本政府4月23日決定，從4月25日到5月11日，針對疫情嚴峻的東京都、大阪府、兵庫縣及京都府4都府縣三度發布「緊急事態宣言」。(中央社)

《奪魂鋸》系列第9部作品來了！大方送9999現金回饋影迷

驚悚虐殺經典《奪魂鋸》系列最新電影《死亡漩渦：奪魂鋸新遊戲》（Spiral： From the Book of Saw）將於5月12日搶先全球在台上映，台灣粉絲除了成為全球第一批觀賞系列新作的幸運觀眾之外，片商也為了慶祝《奪魂鋸》推出第9集，繼續寫下「史上最長壽」血腥系列電影的紀錄，也破天荒舉辦獎金活動回買票支持的影迷。該片除了喜劇演員克里斯洛克（Chris Rock）和「神盾局局長」山繆傑克森（Samuel L. Jackson）這組新搭檔之外，還找來了因美劇《使女的故事》（The Handmaid’s Tale）爆紅、《英倫情人》奧斯卡名導安東尼明格拉（Anthony Minghella）兒子麥克思明格拉（Max Minghella）加入，片中他飾演剛畢業的警校高材生，但這位菜鳥警探卻成為克里斯洛克辦案過程中的神隊友，2人從各持己見到合作無間，齊心找出拼圖殺人魔的真面目，而麥克思明格拉將本集奪魂鋸視為系列新篇章，「這部電影最棒的地方就是，就算你從沒看過《奪魂鋸》系列，也能馬上進入狀況、投入在劇情中，同時片中的血腥狂殺和懸疑線索也絕對能夠滿足忠實粉絲」。「《死亡漩渦：奪魂鋸新遊戲》天天送你現金9999」活動，第一波活動即日起開始，只要分享活動影片齊力衝破999次分享數，即有機會成為9999元現金得獎者。第二波活動更是好康連環送，將於電影上映後5月13日開始連續9天，只要於每日活動貼文下方上傳前一日電影票根一張，每天將抽出一位9999元得主。更多活動詳情請上CATCHPLAY官方臉書。

柯P換燈泡暗諷蘇貞昌？ 王世堅：夠種去行政院抗議

松山分局、北投分局近日引發爭議事件，重創警察士氣，行政院長蘇貞昌表示，如果做不好，全國民眾眾目睽睽，難接受之時，自然要要制止不好的，並且要信賞必罰。台北市長柯文哲同日在臉書貼出親手換燈泡的照片，被解讀為希望換掉「電火球」蘇貞昌當行政院長；民進黨台北市議員王世堅則嗆柯文哲：「夠種好啊，那你到行政院去抗議！」對於松山分局、北投分局事件重創警察士氣，蘇貞昌1日接受媒體聯訪時對此表示，治安是全國同胞最高的期待，也是最起碼的要求。蘇貞昌表示，任何人不能為了自己和幫派利益來違背規範，警察身為執法者更要戒慎恐懼，絕不能有任何人沒有做好、機制沒有做好或是主管沒有做好，以至於破口，如果做不好，全國民眾眾目睽睽，難接受之時，自然要要制止不好的，並且要信賞必罰。台北市長柯文哲同日上午回嗆，「那行政院長做不好，是不是也要換掉？」柯文哲舉例，果東法師說，看到生氣的東西，先說阿彌陀佛、我佛慈悲、「一、二、三」，再看怎麼一回事。做錯一定要處罰，這他知道，但要調查清楚，要程序正義。他也強調，現在開除這個開除那個，真的確定事實真相是你看到的嗎？都在做「政治表演」，真的很討厭。 柯文哲隨即於5月1日早上11：30在臉書貼出親手換燈泡的照片，並且「祝大家～勞動節快樂！」被外界解讀為在暗諷「電火球」蘇貞昌！根據《TVBS》今（2）日報導，民進黨台北市議員王世堅嗆柯文哲：「夠種好啊，那你到行政院去抗議，你到行政院會去，要求行政院蘇院長應當負責任下台。」民進黨台北市議員陳怡君也說：「太幼稚了一些，那他何必如此小心眼去放這樣子的照片，來做這樣子的影射呢。」警紀敗壞事件連環爆！　王世堅拍桌怒嗆警「除良安暴」訂閱影音：中時新聞網蘇貞昌喊「警察做不好要制止」　柯文哲嗆：院長做不好也要換掉？(中時新聞網)